Qui à cet âge n'a pas rêvé incarner ses héros de dessins animés ?
Ici nous leur proposons d'imiter Némo en leurs faisant découvrir le domaine aquatique sous forme ludique.
Les séances durent 30 minutes à raison d'une séance par semaine. Vous avez le choix entre 3 créneaux le mercredi après-midi :
A cet âge, les enfants grandissent très vite mais ont surtout une grande capacité d'apprentissage.
Toujours en restant ludique, ils apprendront à se déplacer sans aucun matériel
sur de courtes distances aussi bien à la surface de l'eau que sous l'eau,
ainsi ils n'auront plus peur d'entrer dans l'eau même là où ils n'ont pas pied.
Les séances des bonnets blancs durent 45 min..A raison d'une séance par semaine.
Des séances sont proposées :
Critères d'entrée : Déplacements Ventral et Dorsal sans matériel : battements en position fusée, approche du crawl et du dos.
Apprentissage d'un savoir nagé sécuritaire aussi bien sur le ventre, en crawl,
que sur le dos, en dos crawlé.
Passage du Sauv'Nage
Les séances durent 45 min à raison d'une séance dans la semaine. Créneaux proposés :
Critères d'entrée : 50m en nages codifiées comprenant 25m crawl, le virage et 25m dos crawlé , battements en position fusée, approche du crawl et du dos.
Apprentissage d'une troisème nage, la brasse et perfectionnement du crawl et du dos crawlé.
Passage à 2 entrainements de 45 min par semaine. Créneaux proposés :
Perfectionnement des 3 nages dos, brasse et crawl. apprentissage du papillon, départs et virages.
Acquisition du pass’sport de l’eau.
Préparation au pass’compétition (100m4N).
2 entrainements de 1h par semaine. Les cours ont lieu :
Perfectionnement technique des 4 nages (papillon, dos, brasse, crawl).
Acquisition règlementaire départ et virage.
Acquisition du pass’compétition.
Participation à quelques compétitions
Les rouges participent à 3 entrainements par semaine de 1h ou 1h30 :